Descubre los beneficios del jabón pH ácido para tu piel | 2021

La importancia del pH ácido en el cuidado de la piel

En la última década, el uso de jabones con pH ácido ha ganado popularidad entre los consumidores preocupados por el cuidado de la piel. Aunque esta tendencia no es nueva, cada vez son más las personas que buscan alternativas de limpieza que respeten el equilibrio natural de su piel. En este artículo, vamos a explorar en detalle los beneficios del jabón pH ácido y cómo puede contribuir a la salud y belleza de tu piel.

¿Qué es el pH ácido?

El pH es una medida que indica qué tan ácida o alcalina es una sustancia. En el caso de la piel, el pH ácido se refiere a un nivel de acidez que oscila entre 4.5 y 6.2. Este rango ácido es crucial para mantener la barrera protectora de la piel, compuesta por una capa de lípidos que retiene la humedad y protege contra las agresiones externas, como bacterias, hongos, virus y agentes irritantes.

Los jabones comunes, en su mayoría, tienen un pH alcalino, que puede ser perjudicial para la piel al alterar su pH natural. El uso continuo de jabones con pH alcalino puede debilitar la barrera protectora y causar irritaciones, sequedad, sensibilidad e incluso contribuir al envejecimiento prematuro de la piel. Es por ello que el uso de jabones con pH ácido se presenta como una alternativa más suave y respetuosa con la piel.

Beneficios del jabón pH ácido para la piel

1. **Mantiene el equilibrio natural**: Al tener un pH similar al de la piel, los jabones ácidos no alteran la barrera protectora, lo que ayuda a mantenerla intacta y a preservar su función de protección contra agentes externos.

2. **Hidratación**: Al no eliminar los aceites naturales de la piel, los jabones con pH ácido no resecan la piel, lo que contribuye a mantenerla hidratada.

3. **Menor irritación**: La suavidad de los jabones con pH ácido reduce la posibilidad de irritaciones, lo que los convierte en una opción ideal para pieles sensibles o propensas a alergias.

4. **Protección contra el envejecimiento prematuro**: Al preservar la barrera protectora y mantener la piel hidratada, los jabones con pH ácido pueden contribuir a retrasar el envejecimiento de la piel y a reducir la aparición de arrugas prematuras.

¿Cómo elegir el jabón pH ácido adecuado?

Al buscar un jabón con pH ácido para tu piel, es importante prestar atención a los ingredientes y buscar aquellos que estén diseñados específicamente para pieles sensibles o con tendencia a la sequedad. También es recomendable optar por jabones con ingredientes naturales y libres de fragancias y colorantes, que pueden irritar la piel.

Además, es fundamental prestar atención a la forma en que se utiliza el jabón. Aunque el pH ácido contribuye a preservar el equilibrio natural de la piel, es importante no abusar del lavado excesivo, ya que esto puede eliminar en exceso los aceites naturales de la piel y resultar contraproducente.

Conclusión

El uso de jabones con pH ácido puede reportar grandes beneficios para la salud y la belleza de la piel, evitando la alteración de su equilibrio natural, reduciendo la posibilidad de irritaciones, manteniendo la hidratación y contribuyendo a prevenir el envejecimiento prematuro. Si estás buscando una opción de limpieza más suave y respetuosa con tu piel, considera incorporar un jabón con pH ácido en tu rutina diaria de cuidado personal.

Bibliografía

– Humbert, P., Guichard, A., El Rawadi, C., Becherel, P.A., Comet, M., Draye, J.P., Derigal, A., Aubin, F., Crépy, V., Mayran, M., Gallon, C., Mougin, C. (2021). Current state of skin pH: Overview of basics and clinical relevance. International Journal of Cosmetic Science, 43(3), 285-296.

– Schmid-Wendtner, M.H., Korting, H.C. (2006). The pH of the skin surface and its impact on the barrier function. Skin Pharmacology and Physiology, 19(6), 296-302.

– Stamatas, G.N., Johnsson, S., & Murgas-Silva, I. (2007). The cutaneous microcirculation of the stratum corneum and the effect of an occlusive dressing. Skin Research Technology, 13(3), 298-308.